통증의 종류와 통증시 약물처방과 진단을 받아 건강한 삶을 누리세요

와이프가 발등이 조금 아픈 상태가 지속되자 병원에 한번 가보자 했다.

그렇게 통증이 없는데 계속 아픔을 호소해서 말이다.

그런데 이게 웬일인가?

정형외과에서 x-ray를 찍어보고 아무 이상이 안 나와서

초음파를 해보니 인대파열이란다.

어디 다친 것도 아니고, 어디에 부딪힌 것도 아닌데 말이다.

정말 사람의 몸은 이상하지 않은가?

통증이 있으면 몸에 이상신호가 온 것이다.

이것을 참고 있다거나 병원에 가 보지 않으면 알 수 없는게

우리 몸의 시스템이다.

출처: gettyimages

그래서 자신의 몸이 통증을 발생시키고 있다면

병원에 가서 정확한 진단을 받아보고 검사할 수 있는 모든 것은

다 해보고 나서 약을 먹던지 의사의 처방을 받으라는 말씀을

드리고 싶다.

그리고 성욱이가 병원에 입원했을 때 '통증^[각주:1]'에 대해서

강남성모병원에서 배포한 자료를 인용해서 통증에 대해

자세히 알아 보기로 하겠다.

※ 통증 안내문

통증은 충분히 조절될 수 있습니다. 참지 말고 말씀하세요!

통증이란?

통증은 환자들이 경험하는 가장 흔하면서도 고통스러운 증상 중 하나입니다. 

통증은 일상 생활을 방해할 뿐만아니라 환자와 그 가족의 삶의 질을 크게 

손상시키고 있습니다.

발생할 수 있는 통증으로는,

1. 치료,수술,시술,검사와 관련된 통증: 치료,수술,침습적 시술,검사로 인해 

통증이 발생할 수 있습니다.

2. 암 통증: 암과 관련하여, 특히 말기암 환자의 경우 80~90%에서 심한 통증이 

있습니다.

3. 기타 통증 및 질병 관련 통증: 치료받고 있는 환자의 상태 또는 질병과 연관하여 

다양한 형태와 다양한 정도의 통증이 있을 수 있습니다.

통증의 원인이 무엇이든지 간에, 대부분의 통증은 적절한 통증 평가와 통증 관리를 통해 조절될 수 있으며, 통증을 참을 필요는 없습니다. 

환자는 적절한 통증 평가와 통증 관리를 받을 권리가 있습니다.

!. 의료진에게 통증에 대해 자세하게 말씀해 주십시오.

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 0       1       2       3       4       5       6       7       8       9       10

통증 없음                         중간 정도                  가장 심하게 아픈 상태

- 어디가 아프신지요?: 아픈 곳이 한 곳인지 아니면 여러 곳인지 말씀해 주십시오.

- 얼마나 아프신지요?: 0 은 통증이 없는 것이고, 10 은 상상할 수 없을 정도의 심한 통증을 말합니다. 0 에서 10 까지 숫자 중에서 본인이 느끼는 통증의 정도를 숫자로 말씀해 주십시오.

- 어떻게 아프신지요?: 통증의 느낌이 어떠한지 구체적으로 표현해 주십시오.

- 통증이 간헐적인지 혹은 지속적인지, 얼마 동안 계속되는지 말씀해 주십시오.

- 어떻게 할 때 덜 아프고, 어떻게 할 때 더 아픈지 표현해 주십시오.

- 어떻게 조절해드릴까요?: 0 은 통증이 없는것이고, 10 은 상상할 수 없을 정도의 심한 통증을 말합니다. 0 에서 10 까지 숫자 중에서 본인이 원하는 통증의 조절 정도를 숫자로 말씀해 주십시오.

2. 통증은 진통제로 조절할 수 있습니다.(통증 없애는 법)

- 통증조절은 주로 약물요법으로 비마약성진통제와 마약성진통제를 사용합니다.

- 통증의 종류 및 통증 정도에 따라 진통보조제를 진통제와 병용할 수 있습니다.

- 진통제 투여 방법은 경구, 근육 주사, 정맥 주사, 피부 부착형이 있습니다.

- 진통제는 정해진 시각에 복용하여야 합니다.

3. 진통제로 인한 부작용은 어떤 것들이 있나요?

- 진통제의 부작용으로 호흡수가 느려지거나 변비, 구역질, 구토, 졸림 등이

 생길 수 있습니다. 이러한 부작용은 대부분 예방이 가능하며

 약으로 조절될 수 있습니다. 만약, 증상이 며칠 동안 지속되면 의료진에게 말씀해주십시오.

4. 스스로 할 수 있는 통증 조절방법에는 어떤 것들이 있나요?

약물처방과 함께 스스로 또는 가족들의 도움을 받아 시행할 수 있습니다.

- 심호흡과 이완요법 : 숨을 천천히 깊게 들이마신 다음 근육을 이완시키며 

`평화롭다. 편안하다`라고 말해봅니다.

- 냉찜질이나 온찜질 : 아픈 부위에 얼음주머니 또는 따뜻한 물주머니를 대거나 

따뜻한 물로 목욕을 하면 통증을 완화시킬 수 있습니다.

- 마사지나 지압 : 아픈 부위의 주변을 마사지하거나 가볍게 두드려 보십시오.

- 상상요법 : 나를 행복하게 만들었던 때와 장소를 생각해 보십시오.

- 기분전환 : 영화나 텔레비젼을 보거나, 음악을 듣거나, 산책을 하거나, 친구 또는 

가족을 만나 즐거운 시간을 가져 보십시오.

 

5. 통증과 진통제에 대해 궁금한 점들

- 통증은 가능한 참는 것이 좋은가요?

 : 대부분의 환자들은 통증이 시작되면 진통제를 먹지 않고 참아보려고 합니다.

그러나 통증은 일단 심해지면 약할 때보다 더 조절하기가 어렵고 시간이 많이 걸리게 됩니다. 

진통제를 사용하여 중독이나 부작용 없이 효과적으로 통증을 조절할 수 있으므로 

참지 말고 통증을 표현하십시오.

- 더 많은 진통제를 사용하는 것은 병이 더 중하다는 것인가요?

 : 통증을 느끼는 것은 질병이 악화되고 있다는 명백한 신호가 될 수는 없습니다. 

통증은 병의 진행 여부와 반드시 비례하지 않으며, 같은 질병의

상태라도 환자에 따라 통증을 느끼는 정도가 다를 수 있습니다. 질병이 중해진 것은 

아닌지 두려워 통증을 숨기지 마시고 의료진과 상의해 주십시오.

<출처 - 서울성모병원 제공>

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이처럼 의학에서는 통증을 참지말고 표현하라고 합니다.

저도 살면서 치아 통증, 머리 통증, 허리 통증, 배 앓이 등등의

아픔을 겪어 왔었는데요.

치아는 만복의 근원인 만큼, 사랑니를 뺏을 때의 머리 통증은

세계 최고라해도 과언이 아니네요.

이틀을 통증으로 고생 했으니 말이죠.

사람이 살면서 수많은 아픔과 통증들로 고생하는데

조금이나마 통증을 줄이면서 건강하게 살면 어떨까 하는 심정으로

포스팅을 했습니다.

적절한 음식과 적당한 운동으로 삶의 질을 한단계 높여 보는 건 어떨가요?

1. 통증 수용체를 지닌 특수한 신경에 대한 자극으로 인해 생기는 불쾌한 감각을 말한다. 일반적으로 부위가 다소 국한되어 나타나며, 통증 부위에 따라 두통, 흉통, 복통, 요통 등으로 부른다. 발생기전에 따라 체성통증, 내장통증, 신경인성통증 등으로 나뉜다. 통증의 원인을 진단하기 위해서 통증의 부위와 양상, 강도, 빈도, 유발 요인, 동반 증상 등 다양한 정보가 필요하다. [네이버 지식백과] 통증 [pain] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원) [본문으로]